2019年9月17日

2019年9月18日

主はわたしの光、わたしの救だ、わたしはだれを恐れよう。主はわたしの命のとりでだ。わたしはだれをおじ恐れよう。 （詩篇27:1） ------------------ ストレスと上手に付き合うことを「ストレスマネジメント」と言いますが、これを勉強すると人間には２つの防衛ラインが事前に備えられていることを知ります。 一つ目は身体の「ホメオスタシス（生体恒常性）」 ...