今日のみ言葉【No.3722】(2025年 9月 8日)「生活の処方箋（257）『振り返る時を持つ』」

わたしは自分の道を思い返し
立ち帰ってあなたの定めに足を向けます。
（詩篇119:59　新共同訳）

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ぼんやり日々を過ごすと、肉体的にも精神的にも、知らない間に、贅肉がたっぷり付いてしまいます。

磁石をズルズルと引いて歩くと、砂鉄がいっぱい付いてしまい、本当に欲しい金属に反応しなくなります。

そして、余計な物で重くなり、思うように歩けません。

ですから、砂鉄を振り払うように、特に心の贅肉をしっかり落とすことが肝要です。

「ダイエット、グラムで減って、キロで増え」

と、贅肉落としはなかなかやりがいがあり、忍耐と努力を要します。

しかし、動物園のライオンではなく、野生のライオンのように、心も体も引き締まった姿でありたいと願われることでしょう。

最も美しい姿に整える秘訣は、日々、時間を取り、心静めて振り返る時を持つことです。

忙しいからこそ立ち止まって心も体も整えていきたいものです。

（※田中信生の『生活の処方箋』より）

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聖書が語る秘訣は、

「わたしは自分の道を思い返し
立ち帰ってあなたの定めに足を向けます」
（詩篇119:59　新共同訳）

との御言葉です。

まず、自分が歩んだ道をじっくりと振り返ります。

ただし、振り返りは、自分に対して、

「あれもダメだった。これもダメだった」

と、「自己否定のダメ出し」を連発するために行うのではありません。

むしろ、方向転換し、行動を変えるための第一歩、つまり、神の定めに足を向けるための第一歩なのです。

そうすれば、静かに自分自身と向き合うことで、正しい道へと方向転換できるのです。

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論より証拠です。

今日、短い時間でも静まって振り返り、心を主に向ける時を持ちましょう。

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