今日のみ言葉【No.5】(2011年 3月25日)
『人の心には多くの計画がある、しかしただ主の、み旨だけが堅く立つ。』
（箴言19:21）
あれもこれもしなければならない。しかし時間も体力もガソリンも限られている…。誰でも今、このようなストレスと闘っています。しかし、これが一定の限度を超えると、人は逆にストレスを増やす思考に陥ってしまいがちです。
次の10個の考え方が「ストレス倍増思考」の例です。
(1) 自己否定的になる。
(2) 現在や未来が思い描けず、過去志向的になる。
(3) 自分の理想が高くなる。
(4) 他人との比較意識が高まる。
(5) 大問題を抱えやすい。
(6) 正攻法もしくは正論が大好きになる。
(7) 物事を待てなくなる、せっかちになる。
(8) 物事の原因を自分の性格と結びつけやすくなる。
(9) 「セルフコントロール信仰」に陥りやすくなる。
(10) 「にもかかわらず」、今こうして生かされている事実を忘れがちになる。
これら全てを解決しなければストレスは無くならないのでしょうか？いいえ違います。この内のどれか一つでもやめることができたら、あなたはストレスと上手につきあっていくことが出来ます。そして自分を取り戻すことができるのです。
あれもしなければ、これもしなければ、と自分の心の中には多くの計画があるものです。しかし、聖書は「ただ主の、み旨だけが堅く立つ」と語っています。
神の御心を、まず一つ、そこに力を集中し、今日も神のご計画の中で歩んでまいりましょう。